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中醫基礎課生活總數文章

在診間常常有病人會問:醫生我可不可以吃西瓜?

by 郭曉雯 醫師 2018-09-10
written by 郭曉雯 醫師 2018-09-10
在診間常常有病人會問:醫生我可不可以吃西瓜?

學會中醫在生活上非常好用

我又不用當醫生,中醫那麼難學,學中醫有什麼好處?

沒錯,中醫的思考比較複雜,不容易學習,但是如果只是要照顧自己和家人,這樣學習起來是比較容易的,而且相當有用,可以減少很多生病的危機,面對選擇的時候也可以做出比較正確的判斷。

舉個例子來說明,在診間常常有病人會問:醫生我可不可以吃西瓜?

這看起來是個很簡單的問題,實際上卻非常複雜……。

首先,要考慮這個人的體質是偏寒性還是偏熱性?是男生還是女生(女生要注意是不是在經期)?是老人、青年人還是小孩?有沒有特別要注意的病史?平常的飲食習慣?職業性質(工作的環境和活動量)?運動習慣?

然後,你想要白天吃西瓜還是晚上吃西瓜?生活環境的溫度和濕度如何(在台北吃西瓜和在高雄吃西瓜會是不一樣的情況)?是冰過的還是沒冰過的?你打算一次要吃多少量?

另外,還要考量西瓜的品種和種植狀況,是不是當季水果,有沒有農藥過量或是過度刺激生長的問題⋯⋯。

看到這裡我想大家都頭昏了,沒錯,我在診間要回答大家的問題其實真的很辛苦。

但是,如果你學懂學會了中醫,其實1秒鐘就可以知道答案

因為你才是最了解自己的人,每天會跟自己相處24小時,只需要好好學會中醫,就可以輕鬆的在生活上做出聰明的判斷(如果是平常生活在一起的家人,對他們的生活狀況很熟悉的話,也可以很快做出決定。)。每個人的生活型態和身體情況都不一樣,不會有一個標準答案可以套用在所有人身上,西瓜對某個人來說是很好的幫助,對另外一個人可能會造成傷害,這個問題要回答給所有人一個周全的答案是很困難的,但是如果已經知道某個人的身體狀況,就很容易判斷了。

我很重視中醫的基礎教育,因為這就是最有效率照顧自己的方法,醫生不會一直跟在你旁邊,生活上隨時隨地都有各種事情需要做決定,只要學會中醫的方法就可以避免許多不必要的危險,避免生病。但是,中醫並不是一門容易的學科,想要在網路上的混亂的資訊裡找到正確的中醫觀念,需要非常好的運氣。

我為了學習畫畫,認真的找到一個很好的老師,也認真的上課練習,我的經驗是:有一個好的老師可以讓你的學習很有效率,並且很快的掌握重點,不會在複雜的畫畫世界裡迷失方向。

我也希望大家學中醫的時候也可以找個好老師,如果有興趣的話就認真的學習一段時間。學習中醫就像學習所有事情一樣,都是有方法的,方法對了就不會一直在原地打轉。只要認真學習,中醫的知識可以在日常生活中提供很大的幫助和平安。

* 照片攝於日本國立西洋美術館 *

 

|參考文章|

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中醫師 / 插畫家

中國醫藥藥大學學士後中醫系畢。中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師。為恭紀念醫院中醫部主治醫師。好健康台灣中醫學院院長。 台北新藝術博覽會2018國際藝術家大獎賽入選。鱷魚學醫記-好健康中醫插畫展。

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