用中醫方法聰明的面對感冒
郭曉雯醫師
現在是個畏懼流感的時代，大家看到有人感冒就很緊張，有小孩的家長更是聞流感色變，步步為營的想要把小孩保護在一個沒有流感的世界裡，如果有人得了感冒，就會開始責備同事、怪小孩的同學、懷疑捷運上的阿伯，或者乾脆去廟裡問看看到底是誰傳染給我的！
曾經在一家餐廳吃飯，帶著一個感冒朋友，這位朋友已經戴著口罩了，但是交談中還是聽得出沙啞的聲音，隔壁桌後來了一家人，有兩個小孩，當媽媽驚覺我們這桌有人感冒之後，就不斷要求服務生讓他們換位置，很不幸的因為店家生意太好，整頓飯的時間他們都沒機會換到其他的位置，媽媽非常焦躁，很努力的擋在感冒的朋友和她小兒子中間，希望可以隔絕病毒入侵，這麼忙碌和擔心之下當然這位媽媽的晚餐也根本沒怎麼吃。
首先，我們先來討論基本的問題，病毒用身體是擋不住的，它的傳播是吸附在空氣中的懸浮微粒而漂移，事實上一般的口罩都擋不住，用幾乎呼吸不到空氣的Ν95口罩或許有點效果，但是必須24小時戴者，因為微粒無所不在，但這根本是不可能做到的事。
既然不可能不接觸到病原，那麼幾千年來人類可以存活下來一定是有別的方法，有些人可以憑著自己的抵抗力完全不感染，有些人生病了之後身體重建防禦再恢復健康。
假裝沒生病治療法
現在還有另外一種特別的治療方法，就是「假裝沒生病」。目前其實並沒有真的能殺死病毒的藥物，克流感也已經在106年三月被世界衛生組織認定並沒有明確療效而目前也成為健保不給付的藥物。感冒或流感發生了之後，西藥只能處理週邊的症狀：退燒藥、止咳藥、抗組織胺、支氣管擴張劑，讓發燒退燒、鼻水止住、咳嗽壓住，讓病人看起來像是好了，但是身體的廢棄物和病菌也被封住，這時候肺裡清不出來的痰就成為病菌最舒適的超級培養皿，掉進什麼就長什麼，這星期是H1N1，下週是H7N9，接下來是A加B型合併諾羅病毒，從此感冒進入反反覆覆的悲慘日子。
感冒好好壞壞久了之後，發現鼻水一直流，噴嚏停不下來，可能就會被說是慢性鼻子過敏，如果咳嗽後來也好不了就可能被說是支氣管過敏，意思就是要你跟這些症狀相處一輩子，它們永遠都會這樣好好壞壞了。
這時候肺裡的痰開始越積越多，開始發展成肺炎，痰塞太滿之後就可能變成氣喘，無敵類固醇就在這時後上場，繼續把痰留在肺裡，越積越多的病菌和痰最後失控的全身蔓延，骨髓疾病、血液疾病、淋巴疾病、和癌症的發生都是可能的變化。
為什麼不能咳嗽？
為什麼不能咳嗽？為什麼小朋友咳了一兩聲就要給他吃止咳西藥？為什麼感冒了卻不肯花一點時間好好休息，把痰咳出來？為什麼要馬上看起來「假裝沒生病」，結果卻造成越來越多的惡夢？
中醫處理痰和咳嗽
中醫古籍早已記載了「五臟六腑皆令人咳」的觀念，一般的咳嗽只是表證，其實是很簡單的問題，把痰咳出來就好了。如果是裏證，也就是臟腑原來就存在的毒素，在感冒的時候藉著咳嗽一起排除，就會咳得比較辛苦。不論是表證或是裏證，如果工作太忙碌，身體太虛，沒有力氣把痰排出去，造成持續乾咳或是拖很久不好，這時就應該好好休息，配合對證的中藥來幫助身體有效的把痰排出來。
現在感冒彷彿變成我們生活中的大敵人，但如果我們好好照顧感冒，就能夠讓身體累積的廢棄物和毒素藉由咳嗽一起清理掉。有些病人因為長期生病造成慢性疲勞和浮腫，趁著感冒把毒素用咳痰的方式排出來，不但能讓長期的浮腫消除，人也變得漂亮有精神。
疾病有不同的情況，治療也有不同的層次，聰明的面對感冒和流感，它會給我們意想不到的回報。
